一年四季总是这样白天犯困打哈欠怎么办？
2016-02-15 00:16
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白天总是犯困，一开始以为是睡得少的原因，后来发现不是的，不管睡多久，起来后时间一长就又要犯困，打哈欠，想睡觉，这种情况尤其是看书时更明显。而且不管季节都会这样。可是晚上我的睡眠也没有什么问题啊，中间一般不会醒，做梦也很少的。希望您可以给我一些治疗的建议，长期这样实在太辛苦了。
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你应该在心里的深处希望自己是这样子的吧，想要改变这样的状态，首先你要自己从心理根本上认识这种状态，振奋起来，这样，不用任何方法都会改变的
2016-02-15 14:48
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我想你可能是因为缺氧的原因吧，你把门窗都打开透透气嘛，让空气能够很好地流通，你要是有时间的话，你也出去多呼吸下新鲜空气的，这样子效果会很好的呢
2016-02-15 12:49
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