尿频，腰酸，晚上睡眠不好，常见于免疫力低下所致，西医称之为亚健康，神经衰弱症等，同时不排除前列腺疾病所致，请到医院泌尿科检查确诊，排除泌尿系疾病。适当体育锻炼，慢跑，打太极拳等，贵在坚持

你所说的这种情况考虑是个人身心状态差的表现，应该进行合理的调整。饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善，保持健康。以上是对“男性腰酸尿频”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，很高兴帮您解答！您属于尿频，腰酸治疗的问题，存在上述情况，很可能是肾虚引起的，希望你不要存在压力.目前你完全可以放宽心态对待就好，可以选择正规医院做个尿常规化验检查，配合前列腺液化验，看是否存在异常

你好，有腰痛，尿频症状，考虑有肾小管的浓缩功能下降，常见于肾小球肾炎，另外前列腺炎也会出现此症状。建议到医院泌尿内科检查，可做双肾的大小的B超及尿常规和肾功能检查明确诊断。

引起腰酸的原因有很多，如过度的劳累。劳累可以引起腰酸，或者是为肾虚的表现，注意合理休息，可以用中药外敷治疗。