您好，左腿膝盖里面到大腿根有疼痛的现象，要注意休息的，再一个关节要注意保暖的营养也要全面的，可以用点去风散寒的膏药贴的，也要适当补充钙的，再观察吧。

你好，腰椎疾病或有劳损的情况引起的常见的。此种情况多是慢性疾病的情况常见的。这种情况一般的情况往往是可以采用中药、消炎止痛药物、理疗、外用药物等治疗的。注意平时的保养的。不要劳累着凉的。饮食要清淡的。以上是对“腰腿疼咋办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

引起腰痛病的原因很多,约有数十种,比较常见的有腰部骨质增生,骨刺,椎间盘突出症,腰椎肥大,椎管狭窄,腰部骨折,椎管肿瘤,腰部急慢性外伤或劳损,腰肌劳损,强直性脊柱炎等.取坐位,以两手中指尖分别点按两腿上的委中穴（膝关节后）,点按1-2分钟,直至被按部出现酸,麻,胀的感觉.建议到正规的医院详细检查选择治疗

腰腿痛是一种常见病症，可以由很多病因引起。腰腿痛的常见病因主要有软组织损伤、腰椎间盘突出、脊柱滑脱、椎管狭窄等。诊断清楚之后，才能正确治疗对于症状较轻、一时难以查清病因者，自我药疗的目的是缓解症状，减轻痛苦。药物主要通过止痛、消炎、缓解肌肉痉挛而起到治疗作用。常用解热镇痛药和消炎镇痛药可以控制局部的无菌性炎症；肌松剂、镇静剂可以缓解肌肉痉挛

根据你的叙述，应该排查腰椎病变的情况。建议去医院脊柱外科门诊看一下，同时做个CT或者磁共振检查，排除神经根压迫的情况，然后根据具体的病变采取针对性药物或者手术治疗，引起重视。医生询问：平时是否长期站立或者重体力活？