您好,目前您的情况是胸部发育不太好是吗,平时要注意营养方面加强的,尤其是发育迹象.有疼痛的现象,是发育的迹象的,可以上医院检查一下,中医调量治疗的

你好，根据你描述的情况是属于胸部发育不良的情况，这个情况多见于营养不足或雌激素分泌不足导致的情况，也可以见于劳累或熬夜等加重的情况。现在的情况在饮食上建议多吃一些芝麻、木瓜、红枣、花生、肉类食物和富含蛋白质的食物等来做丰胸辅助治疗，平时可以对乳房多做规律的按摩，以此来促进乳房的发育情况。

你好，才十八岁，还是有发育空间的不必过于担心。你的情况只有没有出现内部的肿块就是安全的。最好的方法就是适当的按摩乳房，但是注意不要太用力，另外穿内衣不要过紧，注意不要节食，合理饮食，另外这个年龄不要服用药物丰胸。祝你健康好运以上是对“我已经18岁了，可上下胸围差才3厘米”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

从你说的情况来看，你的胸部确实是小点你好，建议你多吃含蛋白质和脂肪多的食物，多喝木瓜奶，多吃猪蹄。平时多锻炼身体，多接触男生。

你好，平时多吃木瓜牛奶，木瓜、牛奶都有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。在发育期如气血不足，可服食中药归脾汤加加味四物汤调补气血。也可以食用当归，炖母鸡来补血壮体，帮助胸部发育。