建议多吃蔬菜和粗粮，多喝水,特别是早上起床后，对于严重便秘或反复便秘者，推荐使用特益菌。便秘与人体肠道菌群失衡有很大关系，当饮食不合理，水分不足时，就会导致肠内菌群失衡。特益菌主要是采用国际标准的液态软包装，保持了益菌的活性，100%作用于肠道，进入肠道后快速对抗有害菌，维持肠道水润生态，使长期淤积的宿便和食物残渣顺利排出体外。

你好，根据你的描述，考虑为胃肠湿热，由于湿热下注导致的大便表面粘液，嗳气等状况。你好，根据你的描述，这样的情况，证属湿热下注。治宜清热利湿，凉血疏风。湿重于热者，宜用除湿胃苓汤加减;热重于湿者，宜用龙胆泻肝汤加减。希望对你有帮助。以上是对“大便表面有一点点黏液”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你这个要看一下肛肠科的医生.做结肠镜检查最好.是否是有肠道问题可能.尤其是否有结肠炎的可能.另外一定要禁烟,酒,辛辣食物.同时口服肠炎宁,结肠炎丸.

原因不好说，有可能是慢性胃炎或者功能性消化不良，当然也有可能是不典型的溃疡病等等，想明确原因的话最好做进一步的检查，胃镜或者是上消化道造影明确诊断。

你好，你的情况是胃肠功能不好所致，并不是大的问题，请不要太担心了。你目前的情况可以不吃药，平时多加注意一些就行了，建议你平时少吃辛辣刺激性食物，少吃甜食，多吃蔬菜水果，多喝水，适当的锻炼身体，增强体质，多出去散散心，减少各方面的压力和烦恼，保持良好的心情，这些对你的情况的好转都是有帮助的，慢慢的就都会正常了。如果你不放心的话，可以去医院做胃镜检查一下，就知道什么情况了，然后进行相应的治疗就行了。医生询问：你明白了吗？