你好，根据你的身高来看，你的标准体重应该在140斤左右，目前你130斤，也算可以吧，但是肯定说不上偏重的！对于你说的屁股大，平时别老坐着，活动一下，平时多锻炼身体，尤其是中长跑可以塑造男性臀部和下肢的肌肉！

根据你的情况你的体重完全正常的要是只想单一的减屁股的话你可以试试针灸的方法来减

健康指导：减屁股的方法就是少坐着多运动，剩下你要是有时间的话可以办张游泳卡，人在水中游泳，两臂划水同时两腿打水或蹬水，全身肌肉群都参加了运动，可以使全身的肌肉得到良好的锻炼。另外，游泳时，因为水的密度和传热性能比空气大，所以身体在水中运动消耗的能量比陆地上多。如果你能坚持的话，相信不就以后你一定能达到你心目中的效果。

健康指导：通过您的描述，计算的您的BMI值大小为22，在健康体重范围以内，建议可以适当减肥，局部脂肪推积多的地方会减的比较快，建议您控制饮食，多吃热量低且容易饱腹的食物，另外建议您多做有氧运动，尤其是具有针对性的运动，最好每周3次，每次30分钟以上。

你的标准体重是134斤，你不存在肥胖的问题，建议你饮食均衡些，少吃零食，少喝饮料。多做些运动，就可以了，每天跳绳，效果不错。可以试一试。