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连续好多年了,每天只要一闭上眼睛睡觉,就开始做梦,哪怕只有短短的几分钟,所以我的睡眠质量太差,病情描述(发病时间、主要症状等):连续好多年了,每天只要一闭上眼睛睡觉,就开始做梦,哪怕只有短短的几分钟,所以我的睡眠质量太差,有的时候头疼,连续疼两三天,吃药也无济于事,真的害怕我的大脑有一天承受不住了。朋友说我有可能是神经衰弱,我也不知道,只想尽快摆脱这种状况,求大家帮帮我!也有人说梦是白天想一些事情才有梦,我深有体会,根本不是的,求大家帮帮我吧
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回答5
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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病情分析:这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的.建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗.睡前不要过度用脑,避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。在饮食上多吃一些安神补脑的食物如:泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。
2016-02-15 23:49
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回答4
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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病情分析:你好,梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉,绝不是的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实。比如感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必太在意。但是如果您因为多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了您需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。
2016-02-15 20:12
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回答3
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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你好,根据你的症状诊断为失眠。建议去正规医院神经内科进行详细的检查,进行确诊后,再服用药物进行调理。
2016-02-15 18:32
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回答2
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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病情分析:你好多考虑神经衰弱有关,神经衰弱属于心理疾病的一种,是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦
2016-02-15 12:06
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回答1
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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根据你的描述和临床表现神经衰弱可能性较大,建议您找中医大夫辩证施治,服用中药汤剂,具体的调理一下。建议平时注意饮食规律和饮食健康,应避免经常食用含胆固醇过多的食物,合理膳食,均衡饮食,有利于疾病的改善和减少其他伴发疾病
2016-02-15 07:21
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