您好，从医学角度来讲是青春痘形成的面部凹陷疤痕，这种疤痕形成最主要的原因是长青春痘期间,用手去挤而使长痘的皮肤处毛孔无法愈合，导致形成凹陷疤痕平时应该多喝水,多吃降火的如苦瓜等，多吃蔬菜水果，吃维生素（如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话，建议可以吃21金维它。饮食方面，不要吃辛辣食品，不能喝酒可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如：百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有清火，皮肤均匀的作用。坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等含有维C、维A的蔬菜水果如、花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等

痘印去除1.用温水（加一点醋，美白去痘印）洗脸使毛孔扩张用洗面奶把脏东西洗掉，然后用水冲净之后用凉水再次冲脸最好是流动水这样把张开的毛孔紧闭，接下来就是日常护肤拍水2.坚持每周做两次次补水美白面膜使皮肤保湿，也淡化痘印3.就是饮食注意平时饮食规律不要太油腻多吃水果青菜4.用VE胶囊或维C涂抹在痘印上，效果也好5.薰衣草精油

您好，除痘印（痤疮疤痕）最好的方法是:1.维生素E用针扎破，涂在患处，用手搓1分钟，2.每天早晨用温水洗脸里面适当加一些白醋.3.多喝水，多吃蔬菜水果，多吃维生素，也可以吃21金维他

您好，可以选择激光治疗方法，在激光操作过程中，被接受治疗的人会有针刺一样的感觉，但大多数人都能忍受。激光去痘印的治疗时间每次只要几分钟，最多不过十几分钟，痘印一般就能消退。

1．无论治疗哪种痘疤，都需先治好痘痘，让痘痘不再长。否则边治痘疤，边长新痘痘，就不能得到最佳效果。2．治疗后可搭配外用美白保养品合并果酸类产品来加强疗效，一方面抑制黑色素制造，另一方面促进皮肤新陈代谢，加速黑色素排除。如左旋维他命C、雄果素、A酸、曲酸等。但美白保养品及果酸类保养品对于褪黑色素沉淀较为有效，而对于褪红色性痘印的效果则相对较差。3．敷面膜对于痘印的恢复也有一定帮助，一方面敷脸时面膜可提高皮肤的表面温度，在脸部产生自助循环作用，帮助肤色均匀，同时面膜中所含的修复营养成分能更好的被底层肌肤所吸收；另一方面勤敷面膜有助于加速皮肤新陈代谢，帮助肌肤自我修复。4．脉冲光治疗期间，可搭配果酸治疗及左旋C导入，如何搭配，则视当时肌肤状况而定。脉冲光对于治疗色斑有改善的效果，特别是红色斑，因为脉冲光本来就具有消除微血管的功能。不过，由于微血管在皮肤中的增生深度不一，所以治疗上来说，做一次会淡一次，需多次治疗。5．做完医学美容的疗程后，最重要的是疗程后的保养，只有做好正确的保养才能使疗程效果维持长效性。6．治疗后首先要注重防晒，大量紫外线曝晒能让你恢复期的皮肤产生色素沉淀，让痘疤颜色更重，留得更久，因此不宜进行时间过长的户外活动。7．对于果酸换肤或镭射磨皮的的治疗时间，以选择秋冬季节较佳，但如能做好防晒，其实每各季节都可以进行的。8．在食品方面，可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如：百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火，皮肤均匀的作用。坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等含有维C、维A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等.