关节损伤严重，如骨头结合面受损、关节囊缺失、肌腱断裂等，预防肌腱粘连及后续恢复需综合考虑多方面因素，包括适时锻炼、合理用药、注意饮食、定期复查、保持良好心态等。 1.适时锻炼：术后 14 天通常还不适合开始锻炼。一般在术后 4 - 6 周，根据恢复情况，在医生指导下开始。过早锻炼可能影响愈合，导致疼痛、脱臼等。锻炼时可能会有疼痛，要循序渐进。 2.合理用药：可使用一些抗炎镇痛药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，减轻炎症和疼痛，但需遵医嘱。 3.注意饮食：增加蛋白质、维生素 C 等营养物质的摄入，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果，有助于组织修复。 4.定期复查：通过 X 光、B 超等检查，了解恢复情况，及时调整治疗方案。 5.保持良好心态：积极的心态有助于身体恢复，避免焦虑和紧张。 关节损伤后的恢复是一个长期过程，需要患者耐心配合治疗，遵循医生建议，才能最大程度地恢复功能，预防肌腱粘连等并发症。

可以注射玻璃酸钠，其为关节滑液的主要成分，是软骨基质的成分之一。在关节腔内起润滑作用，可覆盖和保护关节软骨，改善关节挛缩，抑制软骨变性变化表面，改善病理性关节液，增加滴滑功能。

男，33岁，第一节和第二节骨头结合部位的光滑面被锯掉了，关节囊也基本没有了，肌腱也被锯断了你好：预防肌腱粘连，可以考虑适当行患指的被动活动，如果是屈肌腱，可以做辅助的屈手指活动，不能做主动活动。

你好，所述情况为手指部电锯损伤致指间关节损伤及肌腱断裂现在手术后才十四天患指是不可以进行活动的一般情况下应该在肌腱吻合修复手术四周后进行功能练习及时进行活动活动练习为防止肌腱粘连的最有效方法，但是不可在肌腱未愈合前进行练习以防出现再断裂致手术失败祝早日康复

你好，所述情况为手指部电锯损伤，致指间关节损伤及肌腱断裂，现在手术后才十四天，患指是不可以进行活动的，一般情况下应该在肌腱吻合修复手术四周后进行功能练习，及时进行活动活动练习为防止肌腱粘连的最有效方法，但是不可在肌腱未愈合前进行练习，以防出现再断裂致手术失败。祝早日康复。