两胸之间不舒服、有堵塞感且侧身下压时有轻微疼痛，可能由多种原因引起，如肌肉拉伤、胸膜炎、食管炎、心肺疾病、神经官能症等。 1.肌肉拉伤：睡眠姿势不当或剧烈运动可能导致胸部肌肉拉伤，引起疼痛。应注意休息，避免过度活动，可局部热敷缓解。 2.胸膜炎：多由感染引起，炎症刺激胸膜产生疼痛。需进行抗感染治疗，如使用阿莫西林、头孢呋辛等药物。 3.食管炎：胃酸反流等可损伤食管黏膜，出现胸部不适。可服用奥美拉唑、兰索拉唑等抑制胃酸分泌。 4.心肺疾病：如冠心病、肺炎等，病情相对较严重。需完善相关检查，如心电图、胸部 CT 等，明确诊断后进行针对性治疗。 5.神经官能症：精神心理因素可能导致，要调整心态，必要时接受心理治疗。 如果两胸之间的不适持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，完善相关检查，明确病因，以便进行有效的治疗。

从症状来看应该是神经性疼痛建议在医院检查明确诊断,可以用舒筋活血的药物配合营养神经的药物治疗平时注意休息,避免精神紧张,注意保暖