五个月宝宝天热身上起红点，可能是痱子也可能是湿疹。如果是痱子，要注意环境温度、穿着、皮肤清洁、饮食和避免搔抓等。 1.环境温度：保持室内通风凉爽，温度适宜，避免过热。可使用空调调节温度，一般在 24 - 26 摄氏度为宜。 2.穿着：给宝宝穿宽松、透气、吸汗的棉质衣物，避免衣物过厚或过紧。 3.皮肤清洁：每天用温水给宝宝洗澡，保持皮肤清洁干爽，洗澡后轻轻擦干水分。 4.饮食：母乳喂养的妈妈要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。 5.避免搔抓：给宝宝勤剪指甲，防止宝宝搔抓痱子，以免抓破皮肤引起感染。 6.外用药物：如果痱子较严重，可在医生指导下使用炉甘石洗剂、痱子粉等。 总之，宝宝身上起红点要密切观察，注意上述事项。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确诊断并进行相应治疗。

痱子只发生在出汗多的部位，如额部和颈部、枕部，而湿疹整个脸部都有，不限于上述部位，两者的形态也不同。湿疹开始时皮肤发红，上面有针头大小的红色丘疹。痱子其实是汗腺的轻度发炎，丘疹中央有小白点，常突然出现并迅速增多。