男友因上夜班面色苍黄、没精神且憔悴，可能是睡眠不足、营养不良、气血不足、肝功能异常、心理压力大等原因导致。 1. 睡眠不足：长期上夜班打乱生物钟，影响睡眠质量。应尽量创造安静、黑暗且舒适的睡眠环境，睡前避免使用电子设备。 2. 营养不良：饮食不规律或营养不均衡。需增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬果等。 3. 气血不足：可通过食疗改善，如食用红枣、桂圆、黑芝麻等。也可考虑在医生指导下服用归脾丸、八珍丸等。 4. 肝功能异常：熬夜可能影响肝功能。建议就医检查肝功能，如有异常，遵医嘱治疗，如使用护肝片等。 5. 心理压力大：上夜班可能带来心理负担。要学会放松，如听音乐、运动等。必要时寻求心理医生帮助。 总之，要综合调理，保持良好的生活习惯和心态。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

你好：要是肝功能正常的话.从中医角度你可以考虑是肝火旺的症状.你可以吃知柏地黄丸.

你好面色比较黄上述的症状，考虑是存在贫血和内分泌失调导致的，如果方便可以采取做个血液化验一下即可。

你好，根据你的描述，在中医上讲属于气虚亏虚的表现。此外就是建议你带妹妹去查个血常规，排除贫血的情况；做个血生化检查，排除肝胆疾病。如果都没事那么吃点益气养血的中药调理一下就可以了，最好能先检查一下，等确定了病因再进行治疗，平时不要太劳累。