这种情况不一定是心理疾病，但可能是心理压力和情绪调节方面出现了问题。常见的原因包括工作压力累积、人际关系紧张、个人情绪管理能力不足、生活环境影响以及潜在的心理特质等。 1.工作压力累积：长期高强度的工作，任务繁重、竞争激烈，容易使人处于紧张和焦虑状态。 2.人际关系紧张：与女友频繁吵架，会导致负面情绪增加，影响心情和心理状态。 3.个人情绪管理能力不足：无法有效地控制和调节自己的情绪，容易被愤怒等情绪左右。 4.生活环境影响：如居住条件差、噪音大等，也可能加重心理负担。 5.潜在的心理特质：本身性格较敏感、急躁，在面对压力和冲突时，更容易产生强烈的情绪反应。 总之，这种情况需要重视并尝试调整。可以通过合理安排工作和生活、改善人际关系、学习情绪管理技巧等方式来缓解。如果情绪问题持续且严重影响生活，建议寻求专业心理医生的帮助。

要学会调节自己的情绪,不要把工作中的问题带到感情生活中来,放松心情,什么事情都想开点,

这些只是你的工作压力导致的,人要学会自己放松自己,

要学会调节自己的情绪,不要把工作中的问题带到感情生活中来.

你好,是的,心理障碍.