滑膜炎初期的治疗方法包括休息制动、物理治疗、药物治疗、中医治疗和康复训练等。 1.休息制动：减少患病关节的活动，避免进一步损伤，给滑膜修复创造良好条件。 2.物理治疗：如热敷、超短波等，能促进血液循环，减轻炎症和疼痛。 3.药物治疗：口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，缓解疼痛和炎症。也可使用外用的止痛膏，如氟比洛芬凝胶贴膏。 4.中医治疗：包括针灸、推拿等，有助于疏通经络、调和气血。 5.康复训练：在症状缓解后，进行适度的关节活动和肌肉力量训练，增强关节稳定性。 滑膜炎初期治疗要综合多种方法，同时注意观察病情变化。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。治疗期间要保持良好的心态，注意休息和保暖。

你好，得了滑膜炎要注意休息，减少活动量，局部热敷。这样会有助于滑膜的恢复。可用中成药滑膜消肿贴治疗试试，对治疗下肢疼痛有效果

滑膜炎是一种多发性疾病，其发病部位主要在膝关节。膝关节是人体滑膜最多，关节面最大和结构最复杂的关节，由于膝关节滑膜广泛并位于肢体表较浅部位，故遭受损伤和感染的机会较多，膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤，而造成的一组综合症。建议到正规专业的三甲医院进行详细的检查，查明病因，选择适合自己的治疗方式，对症治疗。不要盲目用药，以免错过治疗的最佳时期。