避孕杀精的方法有多种，如使用避孕套、口服避孕药、放置避孕栓、注射避孕针、皮下埋植避孕剂等。 1.避孕套：能有效阻止精子进入阴道，预防性传播疾病，且副作用小。常见品牌有杜蕾斯、冈本等。 2.口服避孕药：分为短效、长效和紧急避孕药。短效避孕药如优思明、妈富隆；长效避孕药如悦可婷；紧急避孕药如毓婷。但可能有月经紊乱等副作用，需遵医嘱使用。 3.避孕栓：通过阴道给药杀精，如壬苯醇醚栓。 4.注射避孕针：如复方甲地孕酮避孕针，通过抑制排卵达到避孕效果。 5.皮下埋植避孕剂：将一定剂量的孕激素放在硅胶囊管中埋植于皮下，缓慢释放孕激素来避孕。 选择避孕方法应根据个人身体状况、生活习惯等综合考虑，必要时咨询医生，以选择最适合自己的避孕方式。

一般轻微腹痛不适宜是正常的，孕妇腹痛剧烈早期考虑流产，晚期考虑生产，还需要考虑疾病，建议不管是那种，应该到医院检查。;;;;

口服避孕药或者外用避孕工具。

你的情况建议使用避孕套来避孕