妻子无缘无故发脾气可能是由激素变化、心理压力、睡眠不足、疾病影响、性格因素等造成的。 1. 激素变化：女性在生理期、孕期或更年期，体内激素水平波动较大，可能导致情绪不稳定。比如更年期，雌激素水平下降，容易出现烦躁、易怒等。 2. 心理压力：工作的竞争、生活的琐事、人际关系等带来的心理压力，若无法有效排解，可能通过发脾气来宣泄。 3. 睡眠不足：长期睡眠质量差或睡眠时间短，会影响大脑的正常功能，使人情绪容易失控。 4. 疾病影响：某些疾病如甲状腺功能亢进，会使代谢加快，导致情绪激动、烦躁。 5. 性格因素：本身性格较为急躁、敏感，在遇到事情时更容易发脾气。 当妻子出现无故发脾气的情况，家人应给予理解和关心，共同寻找原因，必要时寻求专业帮助，以改善这种状况。

理解她的情绪，给予适当的安抚。

你好：如果她自己都不知道是因为什么，那就是有压抑的事情了或者是当初自己不能面对的、不能解决的、被忽略的等。可以尝试几个方法去寻找原因。一、通常是什么条件下会发脾气，比如环境、人、事、想法等，从不同之中找相同的内容，那就是规律了，然后根据总结出的规律去回忆曾经的经历，也就是曾经经历了什么事情让自己心情不好了，然后去重新解释和理解那个事情。二、当发脾气的时候，自己会想到什么，比如字、词、情境、感受等，然后回忆曾经在什么时候有这些出现，那时经历了什么事情，然后重新解释和理解那个事情。如果自己不能分析，就建议做正式的心理咨询了，就是和咨询师一对一交流，由我们来帮助分析寻找原因。找到原因了，自然也就知道如何解决或改变了。

你好！如果这种情况是发生在产后，就可能是产后综合症。如果是发生在正常状态，那么说明她的心理肯定是有什么疙瘩存在的。所以，针对这个情况，一定要多关心她，了解她的想法，多沟通，照顾好她的情况，过一段时间就应该会好的。如果情况继续严重，就要去看心理科。

脾气暴躁的人一般都是比较冲动的人,在面对很多事情的时候常仅凭借自己的感性认识去处理问题,这是非常不好的,如果在处理问题的时候不要那么的冲动理性的看待问题那么脾气将会好的多.脾气暴躁的人通常都缺乏自控能力,这点很重要,如果这点做好了自控能力其实也很好锻练,当你在做一件你觉得非常有意思的事情的时候,若停止做这件事除了会让你有不愉快的感觉以外没有任何损失的话,就强逼自己立刻停止,不去做.例如,你看电视,一部电影非常好玩你正在看也很想看下去,那么好,走过去关了它,干别的事去,虽然你内心还在想到它,但是你的主观意识已经开始增加自控能力了,渐渐的你会发现的脾气没有那么火暴了,人的德行也高了,这样你每天坚持,你的自控能力必然能改善,三天打鱼两天晒网就不可能改善了.