健康指导：病情分析：你好，我们的肤色由我们体内的黑色素的合成多少决定。你好，建议外敷内服富含维C的橘子柠檬汁，记得带皮一起打成汁。还有就是牛奶在洗澡后敷于全身。希望对你有所帮助。其实小麦色才是正常的肤色，太过于美白效果不是特备显著，并且想要达到效果时间会比较长点。

您好，一个月内全身美白并且三百块钱之内的方法不存在。建议平时多喝水多吃新鲜水果，注意防晒尽量不要在十到十四点之间阳光紫外线最充足的时候外出，避免熬夜烟酒等。可以涂抹建议平时多喝水多吃新鲜水果，注意防晒尽量不要在十到十四点之间阳光紫外线最充足的时候外出，避免熬夜美白乳液。

你好，我们的肤色由我们体内的黑色素的合成多少决定。你好，建议外敷内服富含维C的橘子柠檬汁，记得带皮一起打成汁。还有就是牛奶在洗澡后敷于全身。希望对你有所帮助。