脱发严重时，用生姜煮水洗头不一定有效。导致脱发的原因众多，如内分泌失调、营养不良、精神压力大、头皮疾病、遗传因素等。 1. 内分泌失调：体内激素失衡，如雄激素过高，会影响毛囊生长周期，导致脱发。 2. 营养不良：缺乏蛋白质、维生素和矿物质等，头发得不到足够营养支持，易脱落。 3. 精神压力大：长期处于紧张、焦虑状态，可能引起毛囊血液供应不足，导致脱发。 4. 头皮疾病：像脂溢性皮炎、真菌感染等，会破坏头皮环境，造成脱发。 5. 遗传因素：部分人由于遗传，毛囊对雄激素敏感性较高，易出现脱发。 总之，脱发严重应先明确原因，而不是盲目使用生姜煮水洗头。建议保持良好的生活习惯，均衡饮食，减轻压力。若脱发持续且严重，应及时到正规医院皮肤科就诊，遵医嘱进行治疗。

病情分析：您好,根据你的情况分析脱发可以分成两种基本类型：由于毛囊受损造成的永久性脱发,和由于毛囊短时间受损造成的暂时性脱发。永久性脱发即常见的男性秃顶。应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品,瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人,头皮都已硬化。希望我的回到对你有帮助，祝您健康。

掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，建议补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。对治你的脱发大有裨益.