掉头发的原因跟营养以及精神紧张有很大关系的，建议您平时不要经常处于经常紧张的状态，一定要注意多保持心情的舒畅，注意生活的规律，并且要勤梳理头发，这样能有效地促进头发的血液循环，改善头发的营养，对于生长头发也是有一定的帮助的，一定不要吃辛辣刺激油腻的食物，以免造成毛囊堵塞影响治疗的效果。

你好尽量查出、去除引起秃发的可能诱因，消除精神紧张、焦虑，劳逸结合，充足睡眠，可服用镇静药。如安定、谷维素等。局部治疗：外用药有：1—3%长压定溶液或霜剂；0.2%盐酸氮芥溶液;复方辣椒斑蝥酊；10%辣椒酊；8甲氧补骨脂素等。局部封闭，用曲安西龙混悬液或强的松龙混悬液与2%利多卡因1：2-4，秃发区点状或扇形注射，每二周一次，4—5次一个疗程；物理治疗有：共鸣火花、紫外线、氦-氖激光、二氧化碳激光散焦等局部照射治疗。　根据你的情况如果还不好，可以全身治疗：很少采用，只对顽固性大片病例，才可考虑提供下面的用药：环孢素口服，6mg/(kg/d)4—6周。五肽胸腺素静脉注射50mg,每周三次，共三周。作用机理不清，可能是调节免疫平衡。对短期进展明显，秃发片大，全秃者，可给强的松口服，每日20—30mg,连服3—6个月。

你好，头发少与很多因素有关。与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激,神经衰弱也有很大关系,平时不要经常处于精神紧张状态.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,用安神补脑液,补血生发胶囊治疗也可以。建议到医院查血微量元素,缺什么补什么。饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻!还要有充足的睡眠,这样有利于恢复。希望能给你帮助。

产生脱发的原因有很多，如血虚、贫血、遗传等因素防止脱发的食物。以含有硫磺的亚米诺酸最为有效。这种亚米诺酸，以动物性蛋白质，特别是牛奶、蛋黄、肉类所含量最多。应多吃这类食物。希望对你能有所帮助，祝你天天快乐！

传统脱发治疗误区　　一、脱发是肾气虚导致的。很多男性患者常常以为脱发是肾虚惹的祸，对于那些脱发严重的患者则拼命去花钱买些补肾药。肾虚引起脱发，是中医的一种辨证，但脱发并不都是肾虚，一味吃补品其实并没有多大的帮助。　　二、盲目减少或增加洗发次数。有的患者认为，头皮油脂分泌旺盛，造成油脂过多，从而增加洗头的次数。医生提示，一般冬天3-4天洗头一次，夏天2-3天洗头一次是正常的洗头频率，太频繁会增加对毛囊的刺激，太久则易孳生糠秕孢子菌，使脱发加重。　　三、自己买药自己治。患者为了图方便轻信广告，买药就吃。但药不对症，不能消除病因，起不到治疗作用，反而拖延了治疗时机，让脱发进一步加深。患者应到医院进行病因的诊断，然后在医生指导下用药。脂溢性脱发的预防　　脱发是许多人面临的一大社会问题，通过生活中的一些护发方法可以预防脱发。以下是我们介绍的几种预防脱发的日常注意事项。　　合理的饮食　　维生素缺乏是导致脱发的因素之一。此外，蛋白质的缺乏也是影响脱发的因素之一，会使头发变得越来越稀少，妨碍头发的健康生长。因此，合理的饮食既有助于头发的生长，又有助于身体的健康。　　护发方法　　细心呵护头发可预防脱发。在头发处于湿润状态时，头发更加的脆弱，不能用力梳，还有，现在非常流行对头发染、烫、卷，这样都会损害头发。　　减轻压力　　压力过重会引发各种身体疾病，包括脱发，使头发在几个月内都处于休眠期，所以预防脱发应避免过重的压力，平时多锻炼，养成良好的生活习惯。