牙龈老是出血，可能是局部刺激、全身性疾病、药物影响、维生素缺乏、刷牙方式不当等原因造成的。 1. 局部刺激：牙菌斑、牙结石堆积，刺激牙龈，引发炎症，导致出血。此外，不良修复体、食物嵌塞等也会刺激牙龈。 2. 全身性疾病：一些全身性疾病如白血病、血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等，会影响凝血功能，导致牙龈容易出血。 3. 药物影响：长期服用某些药物，如抗凝血药华法林、阿司匹林等，可能增加牙龈出血的风险。 4. 维生素缺乏：缺乏维生素 C、维生素 K 等，会使牙龈组织变得脆弱，容易出血。 5. 刷牙方式不当：刷牙用力过猛或使用刷毛过硬的牙刷，可能损伤牙龈，引起出血。 总之，牙龈老是出血可能是多种原因引起的。如果经常出现这种情况，建议及时到正规医院的口腔科就诊，查明原因，进行针对性治疗。同时，要注意保持良好的口腔卫生习惯。

你好，牙龈出现的原因有很多，如缺乏维生素C，口腔牙结石引起牙龈出血的情况较多，另外血液系统性疾病也会引起牙龈出血，建议去口腔科检查，牙结石的长期刺激引起牙龈炎会造成牙龈出血，要及时的洗牙，一般洗牙后这种情况就好转了。另外可以补充点维生素C。平时要注意口腔卫生，饭后漱口，用淡盐水漱口效果要好，早晚刷牙，尽量刷干净。每年至少洗牙一到两次。