哺乳期 T3T4 正常但 TsH0.178 时，要注意饮食、作息、情绪、复查以及避免接触有害物质等。 1. 饮食：保持营养均衡，适当增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果。减少高碘食物的摄入，如海带、紫菜等。 2. 作息：保证充足的睡眠，每天不少于 7 小时。规律作息，避免熬夜。 3. 情绪：保持良好的心态，避免焦虑、紧张、愤怒等不良情绪，可通过听音乐、散步等方式缓解压力。 4. 复查：按照医生建议的时间定期复查甲状腺功能，以便及时发现异常并调整治疗方案。 5. 避免有害物质：远离放射性物质，尽量减少使用含化学物质较多的化妆品和日用品。 6. 运动：适度进行有氧运动，如瑜伽、慢跑等，增强体质。 总之，哺乳期出现这种情况需要多方面注意，以维持自身健康和保证乳汁质量，为宝宝的成长提供良好保障。

一般提示为临床亚甲亢的状态。饮食上就是减少碘的摄入。另外定期复查甲状腺彩超及甲功三项的情况。减少碘的摄入，一是从盐是摄入上，二是饮食上，避免海鲜类的食物。医生询问：你还有做过哪些检查？有糖尿病吗？

您好，需要考虑是否有激素水平的异常情况根据你的上述情况，建议您平时的话最好是控制激素水平

Tsh就是促甲状腺激素分泌素，促进甲状腺激素合成的。因t3.t4目前正常，可以适当使用含碘食物如紫菜，海带。等