您好，老人经常没有太多爱好，或者家属太忙陪伴老人的时间太少，所以老人情绪上很容易空虚。家属首先要尽量多争取些时间去陪伴老人，多去听老人言语，其实他们更多需要的是倾诉。另外力所能及安排老人的业余爱好，如戏曲、音乐、散步等等均可。而饮食上多吃些易消化的食物，宜清淡、低脂、少油，以谷物粥、蔬菜、瘦肉、牛奶等为主即可。有问题欢迎来问。

你好，这种情况来说可能是老人比较闷引起的，建议最好是让老人出去转转再就是对于老人的饮食来说多补充蔬菜，少吃含高胆固醇再就是油腻食物，防止老人血压血脂过高的，祝老人健康

平时睡眠要好，饮食清淡，适当运动，有运动障碍病人如果长时间不活动，关节就会挛缩，因此必需进行功能锻炼，病人自已不能动，家人要帮助活动，就象机器不运转时间长会生锈一样。最主要是关节，扶持下走，站，上下楼梯。心情开朗，要注意控制血压，血压高可用降压药，抗凝药配合中药龟-龙-脑康，防止脑梗塞

首先应查找左手比较麻木，轻微疼痛厡因。注意血.血脂等问题建议你带他到医院检查下血压.血脂.照下肩.颈部片.明确诊断进行用药治疗.进补应根据血压决定.血压有髙可用冬虫夏草口服液.血压不髙不服归鹿补酒之类.

从以上症状分析：患者有抽烟饮酒喜好，左手麻木左手麻木多考虑与颈椎病有关，老年冬天饮食应注意，应低盐低脂，像日常生活中的鸡蛋、牛奶、及瘦肉都可以少量食用，多食新鲜蔬菜。以上是对“老年人养生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！