晚上开灯睡觉可能对身体产生多种不良影响，包括影响睡眠质量、影响视力、影响激素分泌、影响免疫力、增加肥胖风险等。 1. 影响睡眠质量：灯光会干扰人体的生物钟，影响褪黑素的分泌，导致入睡困难、睡眠浅、易醒等。 2. 影响视力：长期在灯光下睡觉，眼睛得不到充分休息，容易导致视力下降、近视等问题。 3. 影响激素分泌：尤其是会抑制褪黑素的正常分泌，进而影响内分泌系统的平衡，可能导致激素失调。 4. 影响免疫力：睡眠不好会使身体的免疫系统功能下降，增加患病的风险。 5. 增加肥胖风险：可能会影响新陈代谢，导致脂肪堆积，增加肥胖的可能性。 总之，晚上开灯睡觉对身体有一定的危害。为了保持良好的睡眠和身体健康，应尽量创造黑暗、安静、舒适的睡眠环境。

你好，晚上睡觉开灯可能会影响生长激素的分泌。有可能间接影响身高。开灯睡觉对身体没有非常大的危害，但是，关灯睡质量可能会好些。