手心长小泡、泡水痛且脱皮，同时有便秘，可能是湿气重，也可能与感染、过敏、维生素缺乏、内分泌失调等有关。 1. 感染：比如真菌感染，会引起手部皮肤出现水疱、脱皮等症状。可外用酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等。 2. 过敏：接触某些过敏原，如化学物质、金属等，可能导致手部出现过敏反应，表现为水疱、瘙痒、脱皮。需要避免接触过敏原，必要时口服氯雷他定等抗过敏药物。 3. 维生素缺乏：缺乏维生素 A、B 族等，可能影响皮肤正常代谢，出现水疱、脱皮。可适当补充复合维生素片。 4. 内分泌失调：体内激素水平失衡，可能影响皮肤状态和肠道功能。要保持良好的生活习惯，规律作息，均衡饮食。 5. 湿气重：从中医角度，湿气重可能有类似表现。可通过饮食调理，如食用薏米、红豆等祛湿食物，也可考虑中医调理。 出现这些症状，建议及时就医，明确原因，进行针对性治疗。同时，要注意手部皮肤清洁，避免过度刺激，保持良好的生活和饮食习惯。

你好，湿气的产生与脾胃有着关联，从根本上改变生成湿气的缘由才是主要的。建议，健脾祛湿，温阳利水才是正治湿气的根本，平时少食油腻寒凉食物，加强锻炼是振奋阳气的最好方法，阳气充足湿气自然消除。

痰湿就是体内的“坏水”多，垃圾和废物不排出。如果在血管里就是血肿，在皮肤下就是肥胖。症状是有一部分人有痰，另一部分人无形之痰，感觉喝水都肿，身体沉重、心脏负担重、爱睡觉。您这种症状跟痰湿没有太大的关系，但是平时可以喝些陈皮荷叶茶，能祛湿化痰。建议还是到正规医院皮肤科检查一下，尽早治疗。

湿气重可适量吃些辣椒发汗，脾最忌湿，所以可选择薏米，茯苓，泽泻，冬瓜，芡实祛湿健脾。另外，湿气重的人要少思虑，思则伤脾。平常少食冷饮。可以选择在夏天拔罐艾灸除体湿

您好！表面上看来是跟湿气重有关系，但是具体是不是的话最好去找专业中医号号脉才能确切知道，不能光凭说症状来判断。要是真的是湿气重的话，可以适当吃些中药来调养，自己不要瞎补，最好等确定是湿气重再进行下一步的去除。