你好，胃寒的症状表现为：常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃。当然，出现胃痛需警惕胃的器质性病变，最好去医院做胃镜检查。

平时不要吃辛辣刺激性的和冰冷的食物。以上是对“血热胃寒的人冬季吃什么好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

可以吃一些对胃消化功能有帮助的食品，如山药、扁豆、莲子、鸡肫、猪肚、米仁等。不宜多吃的食品有芹菜、竹笋、肥肉、各种油炸食品等。

血热证治宜清热凉血,方如黄连解毒汤,犀角地黄汤.还可以去医院输点葡萄酸钙.可以吃一些凉血类食物,如海带,意米,绿豆,西米等煲糖水吃,也可以吃些凉血降压的中成药.

你好，这个是因为你脾胃虚弱。平时不要吃辛辣刺激性的和冰冷的食物。可以吃点附子理中丸。医生询问：有没有胃痛、胃胀？