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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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您好！根据您所说的情况，搭配一把葡萄干和一个煮鸡蛋多吗？建议可以的！因为燕麦粥属粗粮，可以促进肠道消化，葡萄干含有维生素E，抗老化！鸡蛋含丰富营养！平时要注意休息，适当运动，饮食清淡，保持良好情绪！
2016-02-15 08:37
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李华卿 医师
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中医科
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健康指导：你好，早晨一碗燕麦粥配一把葡萄干和一个鸡蛋是比较适宜的，不多，也能够满足人体的健康需要。早餐燕麦粥配上牛奶，口感比较好，也能美容养颜。同时配上面包和水果就更好了，就能做到营养丰富了。
2016-02-15 21:31
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回答3
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李启科
隆安县人民医院
二级甲等
民族医学特色专科
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早上吃一大碗燕麦粥搭配什么吃比较好？搭配一把葡萄干和一个煮鸡蛋多你好，最哈哦搭配一个鸡蛋，应该每天必须提供蛋白质。
2016-02-16 04:01
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