手指甲尖白色、有白点、软易断，还伴有失眠多梦、脱发、痛经，可能是缺乏微量元素、气血不足、内分泌失调、营养不良、精神压力大等原因所致。 1. 缺乏微量元素：如钙、铁、锌等。钙缺乏可能影响指甲硬度，可通过食用乳制品、豆制品等补充。铁缺乏易导致贫血，影响身体机能，动物肝脏、菠菜等含铁丰富。锌缺乏会影响代谢，坚果、海鲜含锌较多。 2. 气血不足：多因劳累、久病等。可表现为面色苍白、乏力等。可通过中药调理，如八珍汤。 3. 内分泌失调：激素失衡影响身体。要规律作息，避免熬夜。 4. 营养不良：饮食不均衡导致。需保证摄入各类营养素，多吃蔬果、肉类等。 5. 精神压力大：长期紧张焦虑。要学会放松，如运动、听音乐。 出现这些症状应引起重视，调整生活方式。若症状持续不缓解，建议及时就医，查明原因，进行针对性治疗。

白色：甲床苍白，提示气血虚衰。白而润病轻，白而枯槁无华且粗糙者，病重。全甲苍白见于贫血、营养不良、肝硬化、慢性结肠炎、咬甲症、雷诺症、无脉症等。部分白甲，可见于结核、肾炎、淋巴肉瘤、癌症。点状白甲（甲板上出现大小不等的一个或数个白点或白云状、白絮状斑点），可见消化系统疾病、营养不良、锌缺乏、梅毒等。

你好，一般属于缺乏维生素引起的。可以口服21金维他和硫酸锌口服液治疗一段时间。平时要多吃蔬菜水果、瘦肉、鸡蛋等食物有助于恢复的。如果不能好转，需要到医院检查治疗。

根据描述，有可能是气血亏虚导致的。可以服用补充气血的中药调理，如六君子汤等，多进行手部的按摩，促进血液循环。

你好，指甲上有白点或白斑可能有3种原因，一是如经常有肚子痛症状，可能是有蛔虫。二是消化功能不好。三是体内缺乏某种微量元素。指甲上有白点，表示缺锌；指甲容易断裂，说明缺铁。缺锌、缺铁有时可能会同时出现。可以去查下微量元素，祝身体健康。