早上起床走路脚痛，稍后缓解，可能是由于足底筋膜炎、跟腱炎、关节炎、痛风、扁平足等原因引起。 1.足底筋膜炎：长时间站立或行走、过度运动等可能导致足底筋膜损伤，引发炎症。症状为足跟或足底疼痛，晨起明显。治疗包括休息、热敷、物理治疗，药物如布洛芬、双氯芬酸钠等。 2.跟腱炎：运动不当或过度使用跟腱，造成跟腱损伤和炎症。表现为足跟上方疼痛、肿胀。治疗有休息、冰敷、拉伸，药物如塞来昔布、依托考昔等。 3.关节炎：常见的如骨关节炎、类风湿关节炎等。关节软骨磨损或自身免疫异常导致。可有关节疼痛、僵硬。治疗包括药物如美洛昔康、甲氨蝶呤，以及关节保护和康复训练。 4.痛风：尿酸代谢异常，尿酸盐结晶沉积在关节。发作时关节剧痛，常累及足部。需控制饮食，药物如别嘌醇、非布司他等。 5.扁平足：足弓塌陷，行走时足部受力不均。可通过定制鞋垫、康复训练改善。 早上起床走路脚痛的原因多样，若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确诊断，进行针对性治疗。