可以适当的喝一些，最好是红酒，最好是少量的，少量的酒精可以促进体内血液的循环一般献完血后，需要注意休息，加强营养，尤其是新鲜的蔬菜、瘦肉等

72小时内不得饮酒!　　1．要保护好静脉穿刺部位：穿刺部位止血后不等于完全愈合。至少在24小时内不要被水浸润，也不要被不洁物品污染，更不要在此部位搓揉。　　2.个人活动要适度：献血后当天请不要从事高空作业、高温作业、驾驶车辆、体育比赛、通宵娱乐等活动。　　

您好您的情况是可以喝点的，但是一定要控制量的多少。你好建议您在献血之后一定要注意营养的摄入，保证身体机能的正常，多吃水果和蔬菜。

72小时内不得饮酒!　　1．要保护好静脉穿刺部位：穿刺部位止血后不等于完全愈合。至少在24小时内不要被水浸润，也不要被不洁物品污染，更不要在此部位搓揉。　　2.个人活动要适度：献血后当天请不要从事高空作业、高温作业、驾驶车辆、体育比赛、通宵娱乐等活动。　　3.补充营养不要过量：可以进食新鲜蔬菜瓜果、豆制品、奶制品、新鲜鱼虾肉蛋等。请不要进食过量。