孩子总生病瘦小体质差吃什么能改善
我家孩子特别的瘦小,身体素质也特别的差经常生病,给孩子吃了很多补品也不见效果,担心孩子这样长期下去会影响发育,请问小孩子总生病吃什么好
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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孩子总生病、瘦小、体质差,可能是营养不均衡、缺乏锻炼、睡眠不足、免疫功能低下、肠道菌群失调等原因导致的。 1. 营养不均衡:孩子可能存在某些营养素缺乏,如蛋白质、维生素、矿物质等。要保证饮食多样化,多吃富含优质蛋白的食物,如鸡蛋、牛奶、鱼肉;多吃新鲜蔬菜水果以补充维生素和矿物质。 2. 缺乏锻炼:适当增加孩子的运动量,如慢跑、跳绳、游泳等,有助于增强体质。 3. 睡眠不足:保证孩子充足的睡眠,建立规律的作息时间,有利于身体恢复和生长发育。 4. 免疫功能低下:必要时可在医生指导下使用免疫调节剂,如匹多莫德口服液、脾氨肽口服冻干粉等。 5. 肠道菌群失调:可补充益生菌,如双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等,改善肠道微生态。 孩子的健康需要综合调理,家长要有耐心,帮助孩子养成良好的生活习惯。如果孩子的情况持续不改善,建议及时到正规医院就诊,查明原因。
2025-01-16 18:31
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回答1
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,这个情况基本是可以治愈的,孩子瘦弱或易患病的孩子,患病的因素很多,如营养不良、体质虚弱、护理不当等,不一定是免疫功能有问题。建议孩子的父母及看护孩子的大人们应从孩子之外找原因,祛除诱发的病因,并做好适合儿童的保健工作。要吃多含维生素等微量元素的东西,这样有助于病情的缓解和康复,还要适当的运动,锻炼身体,祝早日康复。
2016-02-16 06:27
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