便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.

你好，你的情况属于急性胃肠炎引起的症状，一般会引起腹部疼痛和腹胀和呕吐等症状，你的情况需要积极治疗的你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，多饮水，建议你不要吃太多的肉类近段时间，服用氧氟沙星片和清开灵颗粒和维生素B1治疗，效果佳的，祝你早日康复

你这样的症状是患有便秘的表现，大多和消化不良、饮食中缺乏维生素或是存在肠胃问题导致的。你可以自己先用点大蜜丸或是栀子金花丸，坚持两周的时间，看看效果怎么样。另外，平时注意少吃点辛辣和油炸食物，多喝水，多吃点蔬菜和水果，土豆、玉米、鸡蛋等难以消化的不能多吃。