23 岁女性不敢与人交往,关系处理困难,为何?
为什么总是不能和别人保持很好的朋友关系呢?或者说,好像我都不懂得怎么去喜欢一个人。女,23岁。此前身体状况良好,此次病情:不知道为什么,我不敢和异性交往,总是放不开自己,不敢单独和异性面对面的聊天或吃饭或出行。女性朋友也一样,只要是说和谁单独出行,就觉得很紧张,就想法子逃避或是找更多的人一起。很想知道我这是怎么了?最近一两年发现,我和我的亲人都存在这种感觉了。。。我该怎么办?求解。。曾经的治疗情况和效果:没有病史。家中排行最小,是属于被溺爱的对象。但在我上小学四年级的时候,就被狠狠的打击过。同学都不和我玩,都排斥我,每天独来独往。有一个我一直很在意的男生看我这样,也不敢理我了,但是我又害怕让他看到我很落迫的样子,所以那段时间,对我的打击很大。
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王庆松 医师
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23 岁女性不敢与人交往、处理关系困难,可能与成长经历、性格因素、心理创伤、社交技能缺乏、自我认知偏差等有关。 1. 成长经历:童年时被溺爱,四年级遭同学排斥,影响了社交心态和能力的发展。 2. 性格因素:可能本身性格内向、敏感,在人际交往中容易紧张、退缩。 3. 心理创伤:曾经的被排斥经历造成心理创伤,导致对社交产生恐惧和逃避。 4. 社交技能缺乏:缺乏与人交流、建立关系的有效技巧和方法。 5. 自我认知偏差:对自己在社交中的表现过度担忧,害怕给他人留下不好的印象。 要改善这种情况,需要逐步调整心态,学习社交技巧,勇敢面对过去的创伤。可以通过参加社交活动、阅读相关书籍、寻求心理咨询等方式来提高自己的社交能力和信心。
2025-01-19 20:23
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回答3
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史东岳
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您好!在成长期无论是得到了过分的溺爱还是缺乏关爱,都是会产生安全感不足的心理体验的;前者是缺乏自主性的和外界的沟通和交流能力,后者是缺乏亲情的呵护所致。心理问题人人有,只是会在不同的阶段有不同程度的症状表现,你目前主要的问题体现的是人际交往的障碍,建议要对应成长期的经历加以疏导,会有很好的帮助,进而建立安全感,重新树立自信。祝开心快乐每一天!
2016-02-16 04:25
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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你好其实你的问题主要在于你从小被宠爱,小的时候大人围着你转,所以在哪个时候,在你的幼小心灵里觉得自己是这个世界上最重要的人,什么都不需要做,别人就会来关心你,爱护你可是当你步入了社会,或是进入了学校,你发现如果自己不主动,别人很少会主动来亲近你,于是就有了内心强烈的反差,也产生了强烈的恐惧感,因为你害怕受到伤害,害怕自己无法满足别人要求,或许你现在最需要就是强大自己,一步步走出内心的世界
2016-02-15 15:32
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回答1
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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心理指导:你好,你是有一些抑郁症因为自己心里不开心紧张焦虑,可能是因为以前的事情自己心里有了阴影缺乏安全感,不知道怎样和人相处,有一些性格原因,建议你去适当的调节自己不要躲避更不要害怕,人和人治疗你越是害怕就会离的越远,每个人都会有一些心里问题但是我们要试着去调节自己,去克服,你要乐观一些,要学着去爱别人不要关闭自己的心!如果情况严重就需要去看心理医生具体的心里辅导
2016-02-15 14:27
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