新婚男子性交时间不如妻子长,如何改善
医生您好。我刚结婚不久,和妻子感情很融洽,性交的频率也比较高。但我很快就发现了一个问题:我平时不太爱运动,而我妻子身体素质很好(她以前是学校的长跑冠军),每当和妻子性交时,我坚持的时间总是没她长。我都射了精疲力尽了,她还意犹未尽。为此常被她嘲笑,心里很不好受。所以特来问问医生,请医生帮我出出主意,延长我的性交时间,以打败我的妻子。说明一点:我并不肾虚和早泄。
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回答5
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张建国 医师
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中医科
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新婚男子性交时间不如妻子长,可能与心理因素、缺乏锻炼、性技巧不足、包皮过长、龟头敏感度高等有关。 1.心理因素:焦虑、紧张等不良情绪会影响性交时间。应保持放松心态,避免心理负担。 2.缺乏锻炼:平时运动少,身体素质欠佳。建议增加有氧运动,如慢跑、游泳等,增强耐力。 3.性技巧不足:不了解性知识和技巧。可通过学习,掌握合适的节奏和体位。 4.包皮过长:过长的包皮可能导致龟头敏感度增加。必要时可考虑包皮环切术。 5.龟头敏感度高:可使用安全套,降低敏感度。 总之,要改善性交时间,需要综合考虑多方面因素。保持良好的心态,加强锻炼,学习性知识,必要时可咨询医生。
2025-01-19 14:34
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回答4
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王庆松 医师
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全科
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早泄从根本上说是射精所需要的刺激阈太低,因此,早泄的治疗无非是努力提高射精刺激阈.近30年来发展起来的行为训练疗法给早泄的治疗带来转机,大大提高了治疗率.其基本机制是提高刺激阈,消除刺激与反应间的联系.使用双层避孕套以降低阴茎与阴道壁之间的摩擦感.也可以降低刺激程度.龟头上涂抹麻醉剂,如1%达克罗宁油膏,1-2%盐酸地卡因溶液,3%氨基苯甲酸乙酯冷霜.同房前5-10分钟涂抹,只能涂龟头尖端,不可多涂,以防降低射精反应,甚至能导致不射精,影响性功能,导致勃起不坚.
2016-02-15 20:41
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回答3
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郭立军 医师
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内科
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你好,建议你戴上避孕套和改变姿势男下女上降低敏感性试试.另外多多增加性生活,可以降低龟头的敏感性也是有很好的作用的.尤其是有的人才开始有性生活的时候这个是正常的.是由于过头过度敏感导致,这个需要一定时间适应的.也可以采用间歇性的性交逐渐适应.而且一定不要因为偶尔一次失败背上思想包袱啊.
2016-02-15 18:38
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回答2
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李希弘 医师
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全科
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建议你戴上避孕套和改变姿势男下女上降低敏感性试试.另外多多增加性生活,可以降低龟头的敏感性也是有很好的作用的.尤其是有的人才开始有性生活的时候这个是正常的.是由于过头过度敏感导致,这个需要一定时间适应的.也可以采用间歇性的性交逐渐适应.而且一定不要因为偶尔一次失败背上思想包袱啊.
2016-02-15 15:11
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回答1
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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你好:你这不能算是病态,1、牵拉阴囊:在高度性兴奋及高潮时可见阴囊收缩,睾丸提高,此时若向会阴部牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性,延缓射精。2、减少性敏感性:应用避孕套,或性交前给阴茎头部外涂药物,如1%地卡因、1%达克罗宁油膏、3%氨苯甲酸乙酯冷霜等,以降低阴茎头部感觉神经末梢感受器的敏感性。3、冷热水交替坐浴:每晚睡前先用冷水坐浴15分钟,再以温水坐浴15分钟,每日1次,可改善后尿道控制射精的能力。4、采用仰卧式,两腿伸直,两足相距100厘米左右。两手放在两胯旁,自然放松,两目内视,意守下丹田,闭口,舌抵上腭。先意守下丹田2分钟,然后开始吸气,吸气时收腹提肛,使阴茎、睾丸、肛门收缩同时小腹内收。此时意想气由龟头经阴茎向会阴吸,由会阴经尾闾沿脊柱向上,经大椎至百会,然后呼气,同时以意引气经口,连同口中津液下咽至下丹田。此外每次吸气时,手脚指用力抓紧,当气送至上丹田后,手足放松,做3-9次
2016-02-15 14:25
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