每天下午六点左右出现双上肢酸软无力十分钟左右，可能是过度劳累、电解质紊乱、颈椎病、脑血管疾病、神经肌肉疾病等原因导致。 1.过度劳累：如果当天活动量大，上肢肌肉持续紧张，可能造成短暂的酸软无力。通过适当休息、按摩可缓解。 2.电解质紊乱：如低钾、低钙等，会影响肌肉功能。可通过饮食调整，多吃富含钾、钙的食物，必要时药物补充。 3.颈椎病：颈椎病变压迫神经，引起上肢症状。需改善坐姿，进行颈椎康复训练，严重时可能需手术。 4.脑血管疾病：脑部血管问题影响神经功能。需进行头颅 CT 等检查，明确诊断后治疗。 5.神经肌肉疾病：如肌无力等。需做肌电图等检查，明确诊断后采取相应治疗措施。 如果这种症状频繁出现或持续不缓解，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

你好：据你的描述考虑为颈椎疾病。建议适当活动，避免长时间低头，可以去医院做颈椎CT检查，祝健康。

要考虑是缺钙的原因，中老年人容易缺钙，骨质疏松的，还会抽筋。建议补钙治疗，可以吃钙片，多吃牛奶，骨头汤，豆制品。

主要是气虚的问题导致的可能属于痰湿内生阳气不足的问题建议祛痰理气通络医生询问：请问饮食以及大小便怎么样

您好，这种情况可以服用补血药物调节，如服用驴胶补血颗粒治疗，并增加营养，多运动减少摄入脂肪含量高的食物，每次进餐都要严格控制肉类部分，肉或鱼不要用油煎或炸