老公被诊断为弱精症，可通过改善生活习惯、饮食调整、适当运动、药物治疗及性生活技巧等方式来提高受孕几率。 1. 改善生活习惯：规律作息，避免熬夜，减少吸烟和饮酒，避免长时间处于高温环境。 2. 饮食调整：多吃富含锌、硒、维生素 E 等营养元素的食物，如牡蛎、坚果、新鲜蔬菜和水果。 3. 适当运动：选择如慢跑、游泳、瑜伽等有氧运动，增强体质。 4. 药物治疗：可在医生指导下服用左卡尼汀口服液、五子衍宗丸、生精片等药物。 5. 性生活技巧：选择在女性排卵期进行性生活，采取合适的体位，如男上女下，性生活后女性可垫高臀部。 总之，弱精症患者要积极配合医生治疗，同时注意各方面的调整，保持良好的心态，以增加受孕的机会。

男性不育（少精，弱精，精液不液化）锌元素可以维持个助长男性性机能、提高精子数量，缺锌会使男性性激素分泌减少，从而使性功能不全、睾丸缩小，从而影响精子的生成、成熟，最终使得精子数目减少、活力下降、精液液化延迟。硒元素是精浆中过氧化物酶的必须组成成分，当精液中硒含量降低时，这个酶的活性降低，不能抑制精子细胞膜脂质过氧化反映，造成精子损伤，死精增多，活力下降。缺锌就要及时补充，单一靠食物补充不全面，也补充不及时，这也是为什么平时也多吃含锌食物也缺锌的原因，等身体不缺锌和没有症状时，平时多注意饮食就可以了。平时饮食补锌宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品等食物。含硒丰富的食物有：海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜、银

精子数量少有以下几个危害：1.影响受孕、2.影响优生优育、3.轻易导致早产或流产。精子数量少对于生育是很困难的，所以需要重视和及时改善。改善精子数量需要同时补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质，可以服用三个月的育之缘片来均衡补充，蛋白锌、蛋白硒和蛋白质三效作用可以提高精子质量和精子活力，缩短精子液化时间，一般2-3个月可以改善精子数量。日常戒烟戒酒、少吃辛辣油腻食物，要多运动。正常情况下,男性每次射精后其精液中所含精子的数量应在2千万以上,若低于此值,其受孕能力就会下降.当然,男性的受孕能力不光是看精子的数量是否正常,还有很多指标都需要正常才行,比如：精液液化时间,精子运动能力,抗精子抗体等等,和女性是否在排卵期也密不可分.

引起少精子症的常见原因有：（1）先天性睾丸发育不良或隐睾等引起生精障碍（2）精索静脉曲张（3）生殖道的炎症（4）免疫抑制内分泌失调（5）染色体异常等，精子量少可影响受孕，受孕是一个复杂的生理过程，精液正常并含有正常的精子，精子与卵子相遇结合成为受精卵，受精卵能够顺利的到达宫腔，子宫内膜适合孕卵的着床，其中任何一个环节出现问题，便可以阻碍受孕，建议您到专科医院详细检查，对症治疗，在医生的指导下用药,因为精子少也要看少到什么程度,是不是在可以服药就提高的范围.如果程度比较严重,就需要通过人工受精的手段使其老婆怀孕,现在医学技术很发达,你要有信心,要正视问题,就能解决问题.

鸡肉＋红豆＝红豆含有多种营养素，有补肾，补血，明目的功效，有活血，利尿，祛风解毒作用及活血润肤等特点。鸡肉营养丰富，有温中益气，填精补肾等作用。豆角+鸡肉=豆角具有解渴健胃,补肾止泻,益气生津等功效.鸡肉有填精补髓,活血调经的功效。