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20 岁青年频繁手淫难戒除且精神状态差如何改善

17岁以前老梦遗,自从17在床上不小心在床上打了飞机,我就上瘾了,基本每天一次,每天不打飞机就像有一快心病,那年我受过伤,在床上躺了半年多,憋的我满脑子黄色暴力思想,想破坏一切,我现在已经20了,刚开始还有快感,现在基本上没什么感觉了,但我还是戒不掉,想在一分钟就往事了,打完有非常厌恶那些黄色东西,我性格内向,也没朋友,也不敢向别人说,我现在精神颓废,我妈唠叨我就想发火,我该怎么办啊,我是不是完了

  • 回答5

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    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

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    耳鼻喉科

    频繁手淫对身心健康可能产生多种不良影响,如影响性功能、导致心理问题、影响精神状态、引发身体疲劳、降低免疫力等。 1. 影响性功能:频繁手淫可能导致性功能障碍,如勃起功能障碍、早泄等。长期过度刺激会使性器官敏感度下降,影响正常性生活中的表现。 2. 心理问题:过度手淫可能引发焦虑、抑郁、自卑等心理问题。内心的负罪感和羞耻感会加重心理负担。 3. 精神状态:容易出现注意力不集中、记忆力下降、精神萎靡等。大脑长期处于兴奋与抑制的不平衡状态,影响正常的思维和认知功能。 4. 身体疲劳:频繁手淫会消耗大量体力和精力,导致身体疲劳、乏力,影响日常活动和工作学习效率。 5. 免疫力下降:可能使身体的抵抗力降低,容易患上感冒、感染等疾病。 要认识到频繁手淫的危害,树立戒除的信心。可以通过培养健康的兴趣爱好、加强体育锻炼、规律作息等方式转移注意力。必要时寻求专业心理医生的帮助。

    2025-01-19 23:20
  • 回答4

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    许宗彦 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好应该注意保护,容易导致肾虚,早泄,和阳痿的手淫影响身心健康给生殖器官增加感染机会

    2016-02-15 22:35
  • 回答3

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    郭立军 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    一般手淫是不生育的。但是过频的话对身体还是有伤害的,你可以慢慢的减少次数,主要还是依靠自己的。

    2016-02-15 19:46
  • 回答2

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    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    你应该戒掉了.男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育.建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.但是这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的

    2016-02-15 18:45
  • 回答1

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    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    这是不能用药物治疗以戒除的,必须以意志解决。必要时心理咨询看是否有好办法

    2016-02-15 17:48
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朱选文

朱选文 / 主任医师

擅长:尤其擅长阴茎支撑体手术、尿道下裂手术,隐匿性阴茎矫形术、阴茎延长术、阴茎弯曲矫形术、阴茎肿瘤切除术、男性结扎手术等外科手术,具有多年丰富的临床手术经验。 运用心理疗法、行为训练、特定治疗、康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍(阳痿)、性欲低下等常见男科疾病诊治及前列腺炎,男性不育等各类疾病及疑难杂症诊断及手术治疗。 另外对运用进口第二代低能量冲击波治疗勃起功能障碍方面有独特的治疗方案和丰富的临床治疗经验。

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刘修恒

刘修恒 / 主任医师

擅长:瑞梦热蒸气消融术治疗前列腺增生,前列腺增生治疗,前列腺炎治疗。同时运用雷诺瓦(Renova)低能量冲击波治疗系统治疗勃起功能障碍及想要提升性能力患者;同时运用玻尿酸注射增粗增大,玻尿酸治疗早泄、延长性生活时间、提高性生活质量等方面有较深的研究及丰富的临床经验。 另外:运用心理疗法、行为训练、特定治疗、康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍(阳痿)、性欲低下等

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刘修恒

刘修恒 / 主任医师

擅长:瑞梦热蒸气消融术治疗前列腺增生,前列腺增生治疗,前列腺炎治疗。同时运用雷诺瓦(Renova)低能量冲击波治疗系统治疗勃起功能障碍及想要提升性能力患者;同时运用玻尿酸注射增粗增大,玻尿酸治疗早泄、延长性生活时间、提高性生活质量等方面有较深的研究及丰富的临床经验。 另外:运用心理疗法、行为训练、特定治疗、康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍(阳痿)、性欲低下等

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