左腿外侧、膝盖及小腿发凉，冬天加重，可能由血液循环不良、神经病变、关节炎、衣物保暖不足、营养不良等因素引起。 1.血液循环不良：腿部血管狭窄或堵塞，血液流动不畅，导致热量供应不足。可通过血管超声等检查明确，治疗可能包括改善循环的药物如阿司匹林、氯吡格雷、西洛他唑等。 2.神经病变：如腰椎间盘突出压迫神经，影响腿部感觉和血液循环。需进行腰椎磁共振成像（MRI）检查，治疗可能有营养神经的药物如甲钴胺、维生素 B1 等。 3.关节炎：如骨关节炎、类风湿关节炎等，炎症刺激可引起局部发凉。通过 X 线、类风湿因子等检查诊断，治疗药物有塞来昔布、依托考昔、双氯芬酸钠等。 4.衣物保暖不足：穿着过少，不能有效抵御寒冷。应注意增加衣物保暖。 5.营养不良：缺乏某些维生素和矿物质，影响身体机能。需均衡饮食，必要时补充维生素 D、钙剂等。 左腿发凉可能由多种原因引起，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

这可能是风湿的原因,可查查风湿全套.风湿全套是一个血液常规检验的组合,一般包括四项：风湿因子，类风湿因子，血沉，c-反应蛋白。检验结果对风湿病和类风湿病有明确的诊断意义。

您好根据你的描述。可能是风湿引起的。建议你用针灸和理疗。平时你自己经常按摩按摩