劳累后出现不能自主吸气，睡觉时需主动吸气的情况，可能与心肺功能异常、神经调节紊乱、心理因素、呼吸系统疾病、贫血等有关。 1.心肺功能异常：如心功能不全、慢性阻塞性肺疾病等，影响气体交换和心肺的正常功能。 2.神经调节紊乱：过度劳累可能导致自主神经功能失调，影响呼吸的节律和深度。 3.心理因素：焦虑、紧张等不良情绪可能引发呼吸异常感觉。 4.呼吸系统疾病：像支气管哮喘、肺炎等，可导致气道狭窄或炎症，影响呼吸。 5.贫血：血红蛋白减少，携氧能力下降，身体为获取足够氧气会出现呼吸异常。 出现这种情况应引起重视，及时就医进行相关检查，如心肺功能检查、血常规、胸部影像学检查等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。

你的问题有可能是呼吸道堵塞了哦。你这种情况还是需要及时去医院做个胸片看看是什么问题。

你好，根据你的描述，你是想知道不能自主吸气，要自己吸气是怎么回事你好，其实你不会有这个情况，你只是紧张到不能控制地一直吸气而已，你可以尝试放松一下，不要一直以为你自己不会吸气。

您这种情况主要考虑为呼吸系统疾病，吸气困难主要为支气管异物、喉炎或者肺部疾病。建议您可以去医院呼吸科做一下进一步检查，同时近期尽量减少劳动量，注意休息和室内通风。