晚上一个人不敢睡
小时候曾经看电影“画皮”给吓的不轻,晚上老人又喜欢讲鬼故事,自己好奇想听,听完了一个人呆着时就会想,于是自己就吓的不行,那时自己从来不敢晚上一个人呆在屋里,慢慢长大了就好些了,但只要看了恐怖的电影和小说什么的,一个人呆着时就会想,于是自己就不敢一个人睡觉了,得过好长时间自己把这些事给忘了就不怕了。后来结婚了,即使没看恐怖的电影或小说,老公要是晚上加班自己一个人也就不敢睡了,躺在床上一定得开着灯,一闭眼睛就害怕房里有鬼,不管多晚都得等老公回来才敢睡,老公常常加班,我就不得不变相的加班-不敢睡觉,自己的睡眠就一直不好,很着急,虽然一直对自己说世上没有鬼,但一点用都没有。
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回答1
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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您好,生活中都会有一些的不顺心的事,慢慢的让你缺乏自信,让心情变的焦虑、不安。您多想一些开心的事,想想自己的亲人,找些自己喜欢的事做,不要总想着自己的烦恼。放宽心情。大胆的闭眼睛睡觉就行。
2016-02-15 13:02
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回答2
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你恐惧很严重,这是心理障碍,可以正式联系心理医生。
2016-02-15 15:30
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回答3
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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出现强迫思维和恐惧心理,建议做心里辅导治疗,网络求助,就近求助均可。
2016-02-16 03:29
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