脱发是常见问题，黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、何首乌、当归、女贞子、大枣、薏仁、核桃、冰糖煮粥，以及生姜、枸杞泡酒外抹防脱发的效果需综合多方面因素判断，包括个人体质、脱发原因、使用方法等。 1. 食材作用：黑米、黑豆、黑芝麻等富含营养，可为头发提供一定营养支持，但作用有限。 2. 中药成分：何首乌、当归、女贞子等有一定滋补肝肾、养血生发的作用，但使用不当可能有副作用。 3. 个人体质：不同人体质不同，对这些方法的反应各异。 4. 脱发原因：脱发原因众多，如遗传、压力、内分泌失调等，单一方法未必能解决所有问题。 5. 外抹风险：生姜、枸杞泡酒外抹，可能刺激皮肤，引起过敏等不良反应。 总之，这些方法可能对部分人有一定辅助作用，但不能单纯依赖。若脱发严重，应及时就医，明确原因，采取针对性治疗。

根据你的描述以上的东西如果服用以后是有乌须黑发的作用的。如果有脱发的症状以上的方法是可以试试看看的。

你好，这里面有一些药物是可以乌发生发的，但是疗效不确定，不过没有危害，你可以试试。你好，这里面有一些药物是可以乌发生发的，但是疗效不确定，不过没有危害，你可以试试。

你好：中医认为头发跟肾和血有一定关系，脱发往往跟肾虚血虚精神紧张等关系比较密切。你上面的口服药和外用药物有一定疗效你可以试一下，不过要注意调理好睡眠，减轻各种压力。