月经时排出类似肉块状的东西，可能是子宫内膜脱落、子宫淤血、内分泌失调、妇科炎症、生殖系统肿物等原因引起。 1.子宫内膜脱落：月经是子宫内膜周期性脱落形成的。有时脱落的内膜较大，就可能出现肉块状物质，这通常是正常的生理现象。 2.子宫淤血：经血排出不畅，在子宫内积聚形成淤血块，也会出现这种情况。可能与久坐、保暖不当等有关。 3.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌异常，会影响子宫内膜的正常脱落和修复，导致月经异常。 4.妇科炎症：如盆腔炎、子宫内膜炎等，炎症刺激可能使子宫内膜组织改变，出现异常脱落。 5.生殖系统肿物：虽然较为少见，但如子宫肌瘤、子宫内膜息肉等，也可能导致月经时出现肉块状物体。 如果这种情况只是偶尔出现，且身体没有其他不适，一般无需过于担心。但如果经常出现，或伴有腹痛、月经周期紊乱等症状，应及时到正规医院妇科就诊，进行相关检查，如 B 超、性激素六项等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。

月经是鲜红色的，没有紫暗色血块，一旦发生有血块的月经，常伴有痛经。月经有块者应注意经期保护，冬天注意保暖，防止着凉，不食生冷食物，不过于劳累，保持心情愉快，劳逸结合。对颜面色素沉着者，可通过外病内治的方法，调理月经获得痊愈。也可以饮食改善调理——宜采用高蛋白低脂肪饮用，多摄取维生素C，E是骨盆血液循环顺畅，

这种现象是正常的，不必担心。你所描述的类似肉块状东西是脱落的子宫内膜。月经本来就是子宫内膜脱落与再愈合的过程，脱落的子宫内膜从阴道随着经血排出也是正常的现象。有时候内膜会成小碎片状，脱落时不会引起注意，有时成块状就会显示出来。

妇科炎症是女性的常见疾病,主要是指女性生殖器官的炎症,女性的多种器官都可以发生急性和慢性炎症,具体包括女性外阴炎、阴道炎、宫颈炎、盆腔炎。支原体、衣原体感染。　云南白药10克。用甘油调成软膏状，将软膏涂于带线棉球上，塞人阴道，紧贴宫颈，12小时后，牵线将棉球取出。3天上药1次，5次1疗程，用药期间避免性生活。滥用或使用抗生素会使病菌产生耐药性，并杀死大量有益菌，破坏阴道菌群的平衡，从而导致真菌生长旺盛，妇科疾病顽固难缠，难以彻底根治。

你的情况一般考虑还是属于正常的子宫内膜脱落的可能所以建议最好是积极调整饮食，注意经期的卫生，同时建议少食生冷刺激性食物，积极观察月经周期是否正常，一般考虑问题不大