频繁掉发且头发大量减少可能由多种原因引起，如内分泌失调、营养不良、精神压力、遗传因素、头皮疾病等。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如甲状腺功能异常、雄激素水平过高，都可能影响头发的生长周期，导致脱发。 2.营养不良：缺乏维生素、矿物质（如铁、锌）等营养素，头发得不到足够的滋养，容易脱落。 3.精神压力：长期处于紧张、焦虑、抑郁状态，会使毛囊血液供应减少，引发脱发。 4.遗传因素：部分人由于遗传，毛囊对雄激素敏感性增加，易出现脱发。 5.头皮疾病：如脂溢性皮炎、头癣等，会破坏头皮环境，影响头发健康。 总之，频繁掉发且大量减少需要引起重视，及时调整生活方式，保持良好的心态和饮食均衡。若情况严重，应前往正规医院皮肤科就诊，查明原因，对症治疗。

你这样的问题应该和肝肾虚，运化失衡脾胃不和有一定的关系，睡眠不好，应注意按时睡眠调养气血很重要，积极锻炼身体，可以适当的喝一些黑豆浆，黑米粥，黑芝麻糊，注意按时睡眠养成好的习惯，可用归脾丸，七宝美髯丹等

你好，脱发与营养,精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可以服用七宝美髯丸，21金维他，胱胺酸片，何首乌片治疗，疗效较好平时要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。