长胡子是一种常见的生理现象，其原因多样，包括遗传、激素水平、生活方式、疾病等。应对方法也有所不同，如调整生活习惯、药物治疗、激光脱毛等。 1.遗传：遗传因素在胡须生长中起重要作用。如果家族中多有胡须浓密的情况，自身长胡子可能较为明显。这种情况一般无需特殊处理，若影响美观可考虑激光脱毛。 2.激素水平：体内雄激素水平过高可能导致胡须生长旺盛。可通过检查激素六项来明确，必要时在医生指导下使用药物如螺内酯、环丙孕酮等来调节激素水平。 3.生活方式：长期熬夜、压力过大、饮食不均衡等不良生活方式可能影响内分泌，导致长胡子。保持规律作息、减轻压力、均衡饮食有助于改善。 4.疾病：某些疾病如多囊卵巢综合征也可能引起胡须生长异常。需要针对原发病进行治疗，如治疗多囊卵巢综合征可能使用二甲双胍等药物。 5.药物影响：部分药物可能导致激素水平变化，引起长胡子。需在医生指导下调整用药。 总之，长胡子的原因较多，应根据具体情况选择合适的处理方法。如果对长胡子感到困扰或伴有其他异常症状，建议及时到正规医院就诊，明确原因后进行针对性治疗。

激光脱毛是目前最先进的一种永久性脱毛方法,具有脱毛针对性强,疗效显著,操作简单,速度快,疼痛轻微,不留疤痕,无副作用的优点.作用于不同部位和深度毛囊,有效去除人体任何部位和深度的毛发.获得理想的脱毛疗效的同时,又能有效保护表皮不受热损伤.表皮吸收激光的能量很少,因此不会产生黑色素沉着,不会出现炎症.

这你要去看医生，我想这是什么雄性激素过多了吧。

每个人的价格并不一样，和求美者的体毛情况，每个人的具体长毛的部位，体毛的多少，使用的仪器都有关系。现在激光脱毛也有很多不同的档次，国产的普通激光脱毛仪器，彩光脱毛、莱茜尔半导体脱毛等等。

建议进行激光脱毛，就是毛囊中的的麦拉宁色素会吸收激光的能量，通过所产生的热能交换来破坏毛囊，而使毛发停止生长，通过破坏毛囊而形成永久的脱毛。平时多吃黄豆和豆制品，因为大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。