喝酒后出现浑身没劲、总想睡觉，可能是酒精代谢未完成、脱水、低血糖、电解质紊乱、肝脏损伤等原因造成的。 1.酒精代谢未完成：酒精在体内代谢需要一定时间，若大量饮酒，代谢过程会延长，导致身体不适和困倦。 2.脱水：酒精有利尿作用，可能引起身体脱水，导致乏力、嗜睡。 3.低血糖：饮酒后可能影响血糖调节，导致血糖降低，出现无力、犯困。 4.电解质紊乱：酒精会影响体内钾、钠等电解质平衡，引起相关症状。 5.肝脏损伤：长期或大量饮酒可能损伤肝脏，影响其正常功能，导致身体疲劳。 如果这种情况持续不缓解或伴有其他不适，如恶心、呕吐、腹痛等，应及时就医，进行相关检查，如肝功能、血糖、电解质等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，建议适量饮酒，避免酗酒对身体造成损害。

你好,据你目前的情况，可以先服用西比灵胶囊（盐酸氟桂利嗪），比较适合你还有平时要注控制油脂的摄入。平时也要注意饮食,低脂肪高纤维.情绪避免激动,保持充足睡眠.养成良好生活习惯,避免过度劳累.