去除多年严重的黄褐斑需要综合多种方法，包括日常护理、药物治疗、医美手段、调整生活习惯和中医调理等。 1.日常护理：注意防晒，避免紫外线加重色斑。选择温和的洁面产品，保持皮肤清洁。使用具有美白淡斑功效的护肤品，如含有维生素 C、烟酰胺等成分的产品。 2.药物治疗：可在医生指导下使用氢醌乳膏、壬二酸乳膏、维 A 酸乳膏等药物。这些药物能抑制黑色素生成，减轻色斑。 3.医美手段：光子嫩肤、皮秒激光等可以击碎黑色素，促进其代谢。但需多次治疗，且术后要注意护理。 4.调整生活习惯：保持充足睡眠，避免熬夜。减少压力，保持心情舒畅。饮食均衡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻食物。 5.中医调理：通过中药调理身体内部的气血、脏腑功能，有助于改善黄褐斑。 总之，去除黄褐斑需要耐心和坚持，多种方法结合，并在正规医疗机构的专业医生指导下进行治疗。

对于脸上的黄褐斑怎么去这个问题一定要重视。你提到脸上的黄褐斑怎么去的问题，为你解答如下：无论哪种类型的黄褐斑都是由于皮肤经常暴露在日光下，才会产生的。阳光中的紫外线以及空气中漂浮着大量的“阳光性过敏物质”，两者相结合是造成黄褐斑的祸首之一。所以要想避免黄褐斑的产生可以采用以下方法：1.勤洗脸，特别是睡觉前一定要将彻底卸妆。2.面部按摩，能够有效促进新陈代谢，加速色斑扩散，防止色素沉淀。3.定时口服维生素C，维C具有清除沉积色素的功能。但是只能是口服才能起到效果，因为人类的皮肤无法吸收维C。

1、斑面指按法：将拇指伸直，其余四指握起，用拇指端点压斑面中心，按压方向要垂直，用力由轻到重，稳而持续，使刺激充分透达表皮与真皮之间，忌猛然发力及发力后摇动。按压点由中心向外做周围扩展，达到斑的边缘。2、斑面指揉法：用拇指肚在前按点位置上，画圆圈转动，用力轻柔缓和，每分钟50-60圈次，动作协调有节奏，作用部位为表皮与真皮之间，在每一个前按点位置上做半分钟左右时间，目的是让按压后的色素在小范围松动。3、用两手掌心对擦，产生热量，将掌面放在整个斑面上，做环行而有节奏的摩动，顺、逆时针均可，频率约每分钟50-60次，将已局部扩散的色素向更广泛的范围扩散，有利于快速吸收保持心情舒畅，避免疲劳忧虑。注意多食含VC、VA的食物，如西红柿。

黄褐斑也称为肝斑和蝴蝶斑，是面部黑变病的一种症状，是发生在颜面的色素沉着斑。黄褐斑形成的原因主要是因女性内分泌失调，精神压力大，各种疾病（肝肾功能不全，妇科病、糖尿病）等以及体内缺少维生素及外用化学药物刺激引起。对于皮肤的黄褐斑，主要本着预防与治疗结合的方法。调理好女性内分泌失调，保持心情舒畅，积极预防妇科疾病物理治疗等方法。

对于脸上的黄褐斑怎么去这个问题一定要重视。你提到脸上的黄褐斑怎么去的问题，为你解答如下：菟丝子、当归、红花、白芷、丹参选用100%纯正菟丝子作为主原料，运用"零下196度超低温粉化浓缩"高科技工艺技术，将菟丝子、抗老化因子、细胞因子、免疫调节肽、红细胞生成素、胶原蛋白I-V及鹿胎蛋白、胎盘乳源、SOD超氧化物歧化酶等活性物质完全保留并激活。同时配伍当归、红花、白芷等纯中药，精制而成，绿色天然，没有任何副作用。丹参采用"清""调""补"三步，在人体内部抑制黑色素的生成，扼住肌肤变黑的源头，从内部真正美白肌肤。