40 岁晚上总做噩梦且半睡半醒，可能是由精神压力、不良生活习惯、身体疾病、环境因素、心理问题等导致。 1. 精神压力：工作、家庭等方面的压力过大，可能导致大脑神经持续紧张，影响睡眠质量。 2. 不良生活习惯：如睡前剧烈运动、大量进食、长期熬夜等，打乱生物钟，引发睡眠障碍。 3. 身体疾病：如神经衰弱、高血压、糖尿病等慢性疾病，可能影响神经系统和血液循环，导致睡眠不佳。 4. 环境因素：睡眠环境嘈杂、温度不适、床垫枕头不合适等，都可能干扰睡眠。 5. 心理问题：焦虑、抑郁等心理障碍，容易引起多梦、睡眠浅等情况。 如果这种情况持续存在，建议及时调整生活方式，改善睡眠环境。若仍无改善，应前往正规医院就诊，查明原因并接受相应治疗。

您好，应该是植物神经功能紊乱。植物神经功能紊乱在临床上也较常见，是一种内脏功能失调的病症，与心理因素关系密切。治疗以营养神经，调节神经功能为主，可口服谷维素、维生素B族等。

在治疗上建议中医治疗调理，采用中医中药辨证施治可以达到较好的效果。中医通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等，结合针灸调理大脑神经和人体的十二经脉，祝早日康复！