退行性髌骨软化症是常见的膝关节疾病，治疗方法多样，包括药物治疗、物理治疗、运动康复、手术治疗等。但个体差异会影响治疗效果。 1. 药物治疗：可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，以减轻炎症和疼痛；氨基葡萄糖能营养软骨；硫酸软骨素有助于软骨修复。但药物使用需遵医嘱。 2. 物理治疗：如热敷、冷敷、超短波、电疗等，可缓解疼痛和肌肉紧张。 3. 运动康复：进行股四头肌的力量训练，增强膝关节稳定性；进行关节活动度训练，改善关节功能。 4. 中医治疗：针灸、推拿按摩等中医疗法，能促进血液循环，缓解症状。 5. 手术治疗：若病情严重，保守治疗无效，可考虑关节镜手术、髌骨置换术等。 总之，对于退行性髌骨软化症，应根据病情选择合适的治疗方法，并在治疗过程中注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。

退行性髌骨软化症可以首先考虑非手术治疗。制动膝关节1—2周，同时进行股四头肌抗阻力锻炼。湿热敷和理疗、关节内注射玻璃酸钠、透明质酸钠。关节内注射醋酸泼尼松龙。