40 岁女性出现右肩窝、右腿跟前面回弯处及右膝盖骨疼痛，可能是由于肌肉劳损、关节炎、外伤、神经受压、骨质疏松等原因引起。 1. 肌肉劳损：长时间保持不良姿势或过度使用相关部位的肌肉，导致肌肉疲劳和损伤，产生疼痛。治疗上可通过休息、热敷、按摩等缓解。 2. 关节炎：如骨关节炎、类风湿关节炎等，炎症刺激关节组织，引起疼痛、肿胀和活动受限。常用药物有布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。 3. 外伤：如磕碰、扭伤等，造成局部组织损伤，出现疼痛。轻度外伤可自行恢复，严重时需就医处理。 4. 神经受压：腰椎间盘突出等疾病可能压迫神经，导致放射性疼痛。治疗包括物理治疗、药物治疗（如甲钴胺）等。 5. 骨质疏松：随着年龄增长，骨密度下降，易出现疼痛。可补充钙剂、维生素 D 等。 总之，出现上述疼痛症状，建议及时就医，进行详细检查，明确病因后采取针对性治疗。同时，日常生活中要注意保持良好的姿势和适当运动。

你好朋友，上叙情况可能是气血不活引起的，可以服用丹参片治疗试试看，感谢咨询。