长期上网不运动出现左手小指麻木，一般不太可能是瘫痪的前兆，但可能与颈椎问题、局部神经受压、血液循环不良、营养不良、周围神经炎等有关。 1.颈椎问题：长时间保持不良姿势，颈椎可能发生病变，压迫神经，引起手指麻木。可通过颈椎磁共振成像等检查明确，治疗包括颈椎牵引、按摩、针灸等。 2.局部神经受压：比如肘管综合征，尺神经在肘部受压，导致小指麻木。通过神经电生理检查诊断，轻度可保守治疗，严重时需手术松解。 3.血液循环不良：久坐不动，血液流动不畅，手部供血不足。改善方法是适当活动，促进血液循环。 4.营养不良：缺乏维生素 B12 等营养物质，影响神经功能。可补充维生素 B 族等。 5.周围神经炎：病毒感染等原因可引发，常有感觉障碍。需抗病毒、营养神经治疗，如使用甲钴胺、腺苷钴胺等药物。 总之，左手小指麻木不一定意味着瘫痪，但应引起重视，及时就医，明确原因，采取相应的治疗措施。同时，要改变不良生活习惯，增加运动。

手麻木的原因很多，如肩周炎，颈椎病，或上肢肌肉筋腱经络运行不畅，风湿，受凉受风受湿，血液粘稠，血脂高，糖尿病等均可以引起。建议到正规医院检查确诊后真对病因进行治疗。如果查不出病因也可以找有经验的中医辨证用中药治疗。或选服正清风痛宁，万通筋骨片，双氯灭痛片，天麻丸等。也可烤电，砂烫，热敷等理疗治疗。