右肩伸展疼痛且按压有痛感，可能是肩周炎、肌肉拉伤、肩袖损伤、颈椎病、肩部筋膜炎等原因导致。 1.肩周炎：肩部关节周围组织的炎症，多因肩部长期劳损、受寒等引起。表现为肩部疼痛、活动受限。治疗可采用热敷、按摩、针灸等物理疗法，口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛，严重时可能需要手术治疗。 2.肌肉拉伤：运动过度或不当造成肩部肌肉损伤。需休息，早期冷敷，后期热敷，外用云南白药气雾剂，口服氯唑沙宗片等。 3.肩袖损伤：多因外伤或长期磨损导致。轻者休息、理疗，重者可能需手术修复。药物可选择美洛昔康、塞来昔布等。 4.颈椎病：颈椎病变压迫神经引起肩部疼痛。治疗包括颈椎牵引、按摩，服用甲钴胺、维生素 B1 等营养神经药物。 5.肩部筋膜炎：肩部筋膜的无菌性炎症。通过休息、热敷、口服对乙酰氨基酚等改善。 出现肩部疼痛应及时就医，明确病因，在医生指导下选择合适的治疗方法。同时，运动时要注意做好热身和防护，避免受伤。

你好，你的这种情况可能是肩周炎造成的，也有可能是劳累造成的。建议你要注意休息，若真是肩周炎的话，还要进行理疗。肩周炎是一种慢性病，不容易好。你可以试试针灸，另外可以吃些中药进行调理。